Hypersensibilité & Logothérapie

L’hypersensibilité se manifeste comme une manière d’être au monde plus fine, plus réceptive, plus intense.
Les émotions sont plus vives, les ambiances plus marquantes, les interactions plus profondes.

Ce qui passe inaperçu pour d’autres vous touche, vous traverse, parfois vous bouleverse.
Une richesse indéniable, mais qui peut aussi devenir éprouvante au quotidien.

Cette sensibilité particulière peut mener à la surcharge, à la fatigue, à un besoin plus fréquent de calme ou de retrait.
Elle entraîne souvent une grande empathie, un sens aigu des nuances et des injustices, une perception subtile de l’atmosphère environnante.
Autant d’atouts précieux, mais qui exigent d’être compris et accompagnés pour ne pas se transformer en source d’épuisement.
 

La logothérapie propose un espace pour apprivoiser cette intensité, la comprendre et l’orienter.
Elle invite à relire la sensibilité sous l’angle du sens : ce qui vous touche, ce qui compte pour vous, ce qui guide vos choix.
L’objectif n’est pas de diminuer la sensibilité, mais de lui donner une place juste, cohérente, constructive.
 

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui :

• ressentent les émotions de manière plus forte et immédiate,

• se sentent facilement envahis par les ambiances ou les relations,

• ont besoin de calme pour se ressourcer,

• se disent souvent « trop sensibles » ou « trop perméables »,

• prennent profondément à cœur ce qui se passe autour d’eux,

• peinent à poser des limites ou à se préserver.
   

Ce que la logothérapie peut vous apporter

• une compréhension claire et apaisée de votre fonctionnement,

• des repères pour reconnaître vos besoins et vos limites,

• une capacité accrue à vous protéger sans vous fermer,

• une mise en valeur de votre sensibilité comme ressource,

• une direction intérieure permettant de mieux orienter votre énergie,

• une manière plus harmonieuse de vivre votre intensité au quotidien.
   

Un accompagnement pour faire de votre sensibilité une alliée, et non un fardeau, afin de vivre avec davantage de stabilité, de sens et de justesse.